學童在安親班過度用眼可能是近視溫床！

小惠是小學三年級的學生，這一年多來近視狂飆了兩百度，母親為此傷透腦筋。 我問：「她喜歡看書、玩電腦、玩手機、還是畫畫？」 小惠搖頭道：「叔叔說的我都不喜歡，我只要有空就會出去運動。」 媽媽接道：「自從發現近視之後，我就完全照醫師說的方法減少她的用眼時間，實在想不透為什麼近視還是無法控制下來？」 我問：「妳下課之後都做什麼事呢？」 小惠說：「我一下課就去安親班，上完安親再去補美語，回到家都已經九點了。」 我再問：「你在安親班有沒有時間下課休息？」 她答道：「到了安親班先寫學校的功課，寫完功課老師再發評量，中間只能休息5分鐘上廁所喝水，其它時間都要一直寫字、一直寫字，只要頭一抬高老師就會罵我不專心，所以我也不敢東張西望。」 我對媽媽說：「真相總算水落石出了！造成小惠近視不斷增加的兇手，正是過多的功課以及安親班無法讓眼球休息的作息方式。如果你要救小惠的視力，唯有改變安親班的上課方式。」 媽媽聽了覺得有道理，馬上決定：「我下個月就把安親班停了！」 一個月後回診，發現小惠的度數不但沒增加，甚至還少了一百度，媽媽興奮地說：「真是太神奇了！還好醫師幫我們找到原因，不能我們真的擔心她以後會變成千度大近視哩！」 （以上情節由麗明眼科門診真實案例改寫） 陳醫師說法： 雙薪家庭結構下，孩子下課後幾乎都要向安親班報到，但過度狹小的空間、近距離的書寫、與缺乏定時休息的作息方式卻非常容易加重孩子的近視問題。 家長為孩子選擇安親班時，應避免傳統不斷書寫、填鴨測驗的教學方式。最好能向老師要求適當的走動、休息權益，以免日積月累地傷害孩子視力、進而造成不可逆的眼球損傷。 （本文作者：新竹麗明眼科陳祐瑲院長）